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皮膚過敏應如何預防

來源:未知
  出現了皮膚過敏這樣的疾病以后,我們皮膚的健康就會受到較多的傷害,我們要將皮膚過敏重視起來,可以進行一些關于皮膚過敏的預防工作,及早預防就能擺脫此病的傷害了,來看看有效預防此病的措施主要有哪些呢。
 
  1、要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在,不可能根治,只能隨時小心防范,避免接觸有可能導致過敏的過敏原。要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過于活性,會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,因界面活性劑使分解角質的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調節酸堿度,適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
 
  2、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎保養品作為隔離之后,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分,具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬,因為紫外線穿透力特別強,經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。謹慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗,方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎、泛紅、起斑疹等,就必須避免使用該化妝品。
 
  3、“敏感性”皮膚的人,平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤,防止皮膚干燥、脫屑。
 
  4、在飲食上,要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚。平時自制一些營養面膜,如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美。隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。睡眠具美容功效,每天八小時的充分睡眠,是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環,增強皮膚抵抗力,進入最佳狀態。
 
  現在我們認識到了可以預防皮膚過敏的措施是什么了,皮膚過敏的出現會給皮膚的健康帶來了相當嚴重的傷害,而且帶給患者較多的困擾,大家必須要在生活中進行一些關于皮膚過敏的預防才行。

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